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お知らせ


今シーズンの間、風邪の予防の為、ご希望の方に、モグサを致します

  • この冬鳥インフルエンザが!
    予防の”10”のポイント
かぜ?

1,8〜9割ウイルスですくしゃみ空気中飛散
むことにより風邪引きとなります。特インフ
ルエンザ感染力風邪よりも数十倍いです

2,帰宅後うがいをします
ウイルス粘膜付着細胞侵入します
出来るだけうがいをしてしましょう
緑茶でのうがいもいいといます

3,マスクをしましょう
ウイルス侵入約3割らせますマスク使用することで
温度湿度たい空気乾燥からります

指の間も

4,手綺麗いましょう
までって、付着したウイルスとしましょうウイルスのついた鼻、目ると感染することもありま

5,体冷やさないように
冷え自律神経バランスそのことで免疫力低下することにより感染しやすくなります

6,室内乾燥
乾燥によりウイルス飛沫距離くなりまた粘膜乾燥により免疫力低下してウイルス侵入くなります
加湿器生け花コップをいれる湿度50〜60%ちましょう

7,睡眠をしっかりとる
睡眠不足等不規則生活免疫力低下させウイルス侵入くなります

8,栄養をつける
粘膜丈夫にする蛋白質(卵・魚介類・肉・豆腐など)ビタミンA(人参・ホウレン草・かぼちゃなど油で炒めると吸収しやすくなる)
ビタミンC(ブロッコリー・ピーマン・ジャガイモなど)また大蒜韮、ねぎ、生姜抗ウイルス作用があります

9,ストレスをためない
イライラしたり心配事などで自律神経バランス、崩免疫力抵抗力低下して風邪にかかりやすくなります
いから、家にいるのではなく適度かし全身血行をよくすることで免疫力アップします

10,下記当院ってる風邪予防です

画像の説明


新型インフルエンザウイルスにも対抗できます

上は中国灸・下は器具
灸に火を点けて器具に
ウイルス
足のツボにセット


 


皮膚直接艾をしないので火傷心配はありません


画像の説明

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